Der Säure-Basen-Coach

Wohlbefinden durch das Säure-Basen-Erfolgskonzept

Der Säure-Basen-Coach ist, aufgrund seiner Größe, Ihr idealer Begleiter für unterwegs. Er versorgt Sie in Kurzform mit allem Wissenswerten zur basischen Ernährung und gibt Ihnen ausgeklügelte Tipps zur Schönheitspflege und gesunder Haut.

Michael Droste-Laux zeigt auf, wie es zu einer Übersäuerung im Körper kommen kann, welche Krankheiten daraus entstehen und wie eine effektive Hilfe zur Selbsthilfe aussieht.

Wissen zum Mitnehmen – Das ist der Säure-Basen-Coach von Erfolgsautor Michael Droste-Laux.


Inhalt

  • Bloß nicht sauer werden
  • Was sind Säuren und Basen?
  • Wie die Körperzellen arbeiten und was sie brauchen
    • Ohne Wasser kein Leben
    • Das zelluläre Transportsystem
    • Den Stoffwechsel besser verstehen

  • Den Stoffwechsel besser verstehen
    • Kauen, die Vorverdauung im Mund
    • Ein starker Magen
    • Großartiger Darm

  • Basenliebende Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse
  • Ausleitungsorgan Nieren
  • Blut muss fließen
  • Noch ein Transportweg: Lymphe
  • Ohne Bindegewebe geht gar nichts
  • Das perfekte Zusammenspiel: die Grundregulation
  • Übersäuerung - Blockierung der Lebenskraft
    • Die Eskalation: saurer Innenzellraum
    • Fehler im Stoffaustausch
    • Alterungsprozesse und (Zell-)Ernährung
    • Innere und äußere Einflüsse, die sauer machen
    • Der Azidose-Teufelskreis

  • Krankheitsbilder
    • Verdichtungen, Ablagerungen
    • Entmineralisierung
    • Haarausfall
    • Hautstörungen
    • Messmethoden
    • Falsche Einflussnahme auf die Grundregulation

  • Schönheit von innen
    • Die Zeichen erkennen
    • Der Säureschutzmantel - ein Missverständnis
    • Empfehlungen
      • Für eine schönere Haut
      • Bei Cellulite
      • Für mehr Spannkraft: Bewegung und Massage
    • Exkurs: Der reinigende weibliche Zyklus
  • Basische Ernährung
    • Fasten

  • Das Säure-Basen-Erfolgskonzept
    • Lösen
    • Neutralisieren
    • Ausleiten
    • Basisches Vollbad
      • Basisches Fußbad
    • Peeling mit basischem Badesalz
    • Basische Wickel
      • Basische Gesichtsmaske
    • Basische Körper- und Gesundheitspflege

  • Adressen