Gift auf unserer Haut

Warum herkömmliche Kosmetik schadet und wie basische schön und gesund macht


Liebe Leserin, lieber Leser,

mit den einfachsten Mitteln können Sie ihren Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht halten und ein gesundes und entspanntes Leben führen. Nicht zu unterschätzen ist hierbei der Faktor Haut. Sie ist unser größtes Organ, wird jedoch immer noch teilweise unterschätzt. Kaum jemand bestreitet heutzutage noch, dass säureüberschüssige Ernährung und psychischer Stress zur Verschlackung beitragen; der Zusammenhang zwischen Kosmetik und Körperübersäuerung ist den meisten Menschen jedoch nicht wirklich klar. Beinahe jeder Mensch hat jedoch, früher oder später, Hautprobleme, die auf Übersäuerung zurückzuführen sind.

Die großen Kosmetikkonzerne bewerben seit Jahrzehnten saure Kosmetika, die den „natürlichen Säureschutzmantel“ unserer Haut angeblich optimal unterstützt und leiten den Kunden damit in die Irre. Geht es nach den wissenschaftlichen Erkenntnissen und Studien der Hersteller, dann hat sich die Menschheit demnach seit Jahrtausenden falsch gewaschen.

In dem Buch Gift auf unserer Haut, räume ich mit den Mythen der Gesundheits- und Kosmetikindustrie auf und lege die klaren Fakten wortwörtlich auf den Tisch. Auf über 250 Seiten zeige ich Ihnen, wie die Industrie und Werbung uns umprogrammiert und mit falschen Versprechungen und Hoffnungen in die Läden lockt.



Das Buch gliedert sich in neun Hauptkapitel, die folgende Bereiche behandeln:

  • Kapitel 1 Anatomie der Haut
    • Organfunktion der Haut – Zahlen, Daten, Fakten
    • Die Oberhaut - Epidermis
    • Die Lederhaut – Dermis, Cutis oder Corium
    • Die Unterhaut – Subcutis, auch Unterhautfettgewebe genannt
    • Das Blutsystem der Haut
    • Das Lymphsystem der Haut
    • Die Schweißdrüsen
    • Die Talgdrüsen

  • Kapitel 2 Hautschutz, Hauttypen und Hautprobleme
    • Der Hydrolipidfilm und die Barriereschicht der Haut
    • Wenn die Haut Feuchtigkeit verliert
    • Wenn die Haut Fett verliert
    • Hauttypen
    • Hautalterung
    • Falten
    • Regeneration über Nacht
    • Die Haut im Tagesrhythmus
    • Berührung der Haut
    • Die Sprache der Haut


  • Kapitel 3 Haut und Bindegewebe
    • Das Bindegewebe, ein unterschätztes Organ
    • Verschiedene Arten von Bindegewebe
    • Der Zellstoffwechsel
    • Verschlacktes Bindegewebe – Cellulite


  • Kapitel 4 Gibt es einen Säureschutzmantel?
    • Einflussfaktoren auf die Bakterienkulturen der Haut
    • Das Säuremantel-Konzept
    • Werbegag Säureschutzmantel
    • Expertenmeinungen aus der Dermatologie


  • Kapitel 5 Was macht unsere Haut krank?
    • Übertriebene Körperpflege
    • Alkohol und Rauchen
    • Organschwäche in Leber, Niere und Darm
    • Diabetes geht unter die Haut
    • Sonnenbaden und Sonnenschutzmittel
    • Medikamente und Kortison
    • Hormone und Haut
    • Zucker und Fructose
    • Milch und Weizen
    • Das Gift auf Ihrer Haut – kritische kosmetische Inhaltsstoffe
    • Tenside entfetten Ihre Haut
    • Billige Mineralöle versiegeln Ihre Haut
    • Silikone dichten Ihre Haut ab
    • Fehlt der Haut Feuchtigkeit, helfen Moisturizer
    • PolyEthylenGlycole sind das Aspartam der Kosmetik
    • So schädlich ist Aluminiumchlorid in Antitranspirants und Deos
    • Die große Volksverdummung – Fluoride in Zahnpasta
    • Formaldehyd schädigt die Zellen
    • Parabene – Konservierungsstoff mit Brisanz
    • Duft- und Farbstoffe
    • Hyaluronsäure – das Anti-Aging-Wunder?
    • Glattgebügelt mit Botox


  • Kapitel 6 Saure Hautsymptome und Hautkrankheiten
    • Kosmetik wider osmotische Gesetzmäßigkeiten
    • Hand- und Fußschweiß
    • Alters- und Pigmentflecken
    • Warzen – hässliche Störenfriede
    • Augenringe und Tränensäcke
    • Unreine Haut und Akne – eine kosmetische und medizinische Herausforderung
    • Von Rosacea bis zur Knollennase
    • Pilzinfektionen der Haut, Schleimhaut und Nägel
    • Schuppenflechte – wenn sich die Haut zu schnell erneuert
    • Neurodermitis – viele Faktoren im Spiel


  • Kapitel 7 Gesunde und schöne Haut-Nährstoffe von innen und außen
    • Wahre Schönheit kommt eben doch von innen
    • Die wichtigsten Beauty-Vitamine
    • Mineralsalze und Spurenelemente
    • als Betriebsstoffe für Ihre Haut
    • Enzyme – der Schlüssel zur Schönheit
    • Aus dem Kräutergarten – Bitterstoffe für Ihre Haut
    • Detox-Tees – Teemischungen für eine schöne Haut
    • Wasser ist zum Waschen da
    • Algen – das Meer wäscht alle Übel ab
    • Heilerde darf in keiner Hausapotheke fehlen
    • Süßer Honig und saurer Quark
    • Was können Öle?
    • Aloe Vera – Wunder aus der Wüste?


  • Kapitel 8 Beliebte Inhaltsstoffe in der Naturkosmetik – ein Rohstoff-Leitfaden
    • Was ist Naturkosmetik?
    • Die Zeit von Riesenwaschkraft und Oberflächlichkeit ist vorbei
    • Verpasste Chancen
    • Nachhaltiges zur Nachhaltigkeitsdebatte
    • Alkohol – besser als sein Ruf
    • Mischung ätherischer Öle – Augenwischerei
    • Beerenwachs – ein weicher Konsistenzgeber
    • Rhassoul – Lavaerde als Tensidersatz
    • Glycerin bindet Feuchtigkeit
    • Kräuter aus dem Klostergarten
    • Pflanzenöle und -fette sind die ältesten Kosmetika
    • Xanthan – das Verdickungsmittel
    • Zuckertenside – die biologische Alternative


  • Kapitel 9 Ausblick – was macht bzw. erhält die Haut gesund?
    • Licht, Luft, Wasser
    • Einfach nur Natron
    • Die Borax-Verschwörung
    • Wasserstoffperoxid – einfach, preiswert, aber nicht rentabel
    • Die Welt der basischen Seifen
    • Basisches Badesalz – ein Kultprodukt
    • Basische Naturkosmetik
    • Regulative Hautpflege
    • Ein Wort zum Schluss
    • Quellenverzeichnis und Hinweise zum Weiterlesen